1

新鲜的水果，如柠檬，苹果

新鲜的水果，如柠檬，苹果。

2

蛋类食品，如鸡蛋

蛋类食品，如鸡蛋。

3

没有加糖的饮料

没有加糖的饮料。

4

新鲜的豆浆，能减肥

新鲜的豆浆，能减肥。

5

新鲜蔬菜，如番茄等

新鲜蔬菜，如番茄等。

6

辛辣食物，如姜，辣椒等

辛辣食物，如姜，辣椒等。